Domov Kulinarika Recepti Recept: Burger iz kvinoje

Recept: Burger iz kvinoje


quinoa_burgerOdlična vegetarijanska jed iz najbolj zdrave žitarice na krožniku. Preizkusite recept za burger iz kvinoje.


Sestavine:

2,5 dl nekuhane quinoe
2 čaše vode
0,5 žličke soli
¾  skodelice ribanega trdega sira
½ skodelice mozzarele
1 srednje velik koren
3 jajca
2 skodelici moke
2 mladi čebuli
paprika, olje, sol

 

Težavnost: enostavno. Čas priprave: 40 minut.

Quinoo dobro operite v hladni vodi in jo nato kuhajte okoli 20 minut. Ko je kuhana jo ohladite. Vvečji posodi naribajte drobno naribajte korenje, sir, mozzarelo, moko, jajca, sesekljano mlado čebulo, malo popra in soli ter na koncu vmešajte še quinoo. Vse skupaj dobro premešajte ter oblikujte burgerje okoli 1 cm debele. Denite jih v dobro segreto ponev naoljeno z olivnim oljem ter jih iz vsake strani popecite okoli 4 minute, dokler se ne bodo fino zlato zapekli. Prav tako jih lahko popečete v pečici  in socer okoli 25 minut iz obeh strani. Ponudite jih s kislim krompirjem.

Odlična vegetarijanska jed iz najbolj zdrave žitarice na krožniku. Preizkusite recept za burger iz Quinoe.


Preberite še:

 
Čokoladni lava (tekoči) muffini

article thumbnail

Le kdo se lahko upre odličnemu okusu, vonju ter tekoči vroči čokoladi, ki se razlije v trenutku ko prerežete muffin?


Slastne jesenske dobrote

article thumbnail

Jesen je čas za pripravo zdrave ozimnice, ki nam bo dala moč, da bomo zdravi in mirni preživeli zimo.


Roboti tudi v slovenskih kuhinjah

article thumbnail

Katera gospodinja si vsake toliko ne zaželi gospodinjske pomočnice, da bi namesto nje skuhala, pospravila, pomila posodo in uredila kuhinjo, da bi bila pol ure po kosilu kot  ... 


En lonec je dovolj

article thumbnail

Narežite na kockice in denite v velik lonec. Posolite, poprajte, dodajte malo olja in kuhajte na majhnem ognju.


5 mitov o vegetarijanski prehrani

article thumbnail

Okoli vegetarijanske prehrane in tistih, ki jo uporabljajo, so se skozi pretekla leta izoblikovale številne napačne predstave.


5 najbolj zdravih tehnik priprave hrane

article thumbnail

Pripravili smo vam 5 načinov priprave zdravega obroka, katerega boste začeli prakticirati vi?


Družina



Recepti

Otroci


Horoskop

Mesečni horoskop - oktober 2014

article thumbnail

Ta mesec je večinoma pod vplivom obdobja tehtnice, saj to znamenje iskanja harmonije v odnosih - poslovnih in zaebnih - vlada vse do 23. oktobra. Do sredine oktobra 2014 zanimivi aspekti kot so Jupiter v levu, Mars v strelcu in Uran v ovnu ustvarjaj ... 


Trendi v prehrani

Čokoladni lava (tekoči) muffini

article thumbnail

Le kdo se lahko upre odličnemu okusu, vonju ter tekoči vroči čokoladi, ki se ... 


Slastne jesenske dobrote

article thumbnail

Jesen je čas za pripravo zdrave ozimnice, ki nam bo dala moč, da bomo zdravi i ... 


5 mitov o vegetarijanski prehrani

article thumbnail

Okoli vegetarijanske prehrane in tistih, ki jo uporabljajo, so se skozi pretek ... 


Shopping

Prtljažna korita za čist in urejen avtomobilski prtljažnik

article thumbnail

Vsak zagotovo želi, da ima njegov avtomobil lep in negovan prtljažnik, za ka ... 


5 lepih in poučnih slikanic za male bralce

article thumbnail

Da bo otrok postal navdušen bralec, potrebuje od najbolj rosnih let ljubečo  ... 


15 trendi barvnih zapestnic iz gumic Rainbow Loom

article thumbnail

Naredite še lepše in bolj zabavne barvne zapestnice iz gumic Rainbow Loom s  ... 


Vrt in domače rastline

Novembra sadimo prezimno zelenjavo

article thumbnail

Ste strastni vrtičkarji in se že veselite jesenske setve? Zdaj je čas za saje ... 


Čas je za jesensko dekoracijo vrta in vhoda v dom

article thumbnail

Oktober je čas, da počasi jesensko okrasite vrt, balkon, verando ali teraso te ... 


Podaljšajte življenjsko dobo rezanemu cvetju

article thumbnail

Ni lepšega darila kot šopek cvetja ob rojstnem dnevu, večjih življenjskih do ... 


Finance

Koliko privarčujete s predelavo vozila na avtoplin?

article thumbnail

Cene bencinskih derivatov so vse višje, zato je treba včasih že pošteno prem ... 


V novo šolsko leto z brezskrbnimi koraki

article thumbnail

Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so ... 


Hiša iz naravnih materialov, ki spominja na umetniško skulpturo

article thumbnail

Predstavljamo vam hišo, ki je sicer namenjena bivanju - in to ekološkemu -, a  ... 



Zdravje

Dom