Domov Zdravje Domača lekarna Sončni čaj bogat vir vitamina C

Sončni čaj bogat vir vitamina C


soncni caj 2190813Vitamin C je pomemben za zdravje celotnega telesa in krepi imunski sistem. Prav tako ohranja našo kožo mladostno in napeto, saj igra pomembno vlogo pri nastajanju kolagena.

Da bi zaužili večje količine vitamina C, si lahko pripravite povsem naraven Sončni čaj, ki zaradi načina priprave izgublja minimalne količine omenjenega vitamina. Sončni čaj izgleda čudovito in ima krasen sadni okus, prav tako pa je hranilen in ga je povsem preprosto pripraviti.

soncni caj 190813

Za pripravo potrebujete:

  • Enako razmerje posušenih lističev vrtnice in hibiskusa
  • Za skodelico čaja potrebujete 1 do 3 žličke suhega čaja

Za sončni čaj ne potrebujete kuhalnika ali drugih virov energije. Preprosto postavite ga v kozarec na okensko polico, obsijano s soncem, za uro ali dve.

Iz tako pripravljenega čaja lahko pripravite tudi ledeni čaj, tako da mu dodate led, kokosov sladkor in po želji sok limone.

 

Preberite tudi:

 
Oblačila za matere med nosečnostjo in po porodu

article thumbnail

V času nosečnosti se v ženski zgodi mnogo fizičnih in psiholoških sprememb.


Ljudje za zdravje nujno potrebujejo žveplo

article thumbnail

Glavni 'očitek' vegetarijanstvu je vedno bil, da izključno rastlinska prehrana ljudem ne zagotavlja dovolj vitamina B 12, ker je v naravi prisoten zgolj v beljakovinah žival ... 


Umirite jezo

article thumbnail

Človek je čustveno bitje. Z čustvi izražamo svoje razpoloženje, mišljenje oz. je proces s katerim izražamo odnos do vsega, kar nas obdaja. Eno izmed njih je tudi jeza, k ... 


Preprečite prezgodnjo menopavzo

article thumbnail

Menopavza je naravni proces staranja pri ženskah. Pokaže se kot prekinitev menstrualnega cikla, katerega posledica je konec reproduktivne sposobnosti.


Same naredite negovalno kozmetiko za med nosečnostjo

article thumbnail

Koža je naš največji organ in skozi kožo vsrkamo več, kot bi si upali zamisliti. Veste, kaj vse je v kozmetiki, ki jo kupite v trgovini?


Kakavovo maslo na plaži in v kuhinji

article thumbnail

Včasih je bilo kakavovo maslo ena od najbolj cenjenih stvari za nego kože poleti, saj naj bi prinašalo lepo čokoladno porjavelost. A to ne drži čisto dobesedno. Kakavovo  ... 


Družina

Recepti


Horoskop

Mesečni horoskop - julij 2014

article thumbnail

Ste pripravljeni na najbolj vznemirljiv mesec leta 2014? 16. julija 2014 Jupiter, planet sreče in darežljivosti ter rasti in pravzaprav vseh dobrih stvari, vstopi v leva, kjer bo ostal več kot leto dni.


Trendi v prehrani

Nekaj neizogibnih dejstev o hrani

article thumbnail

Toliko kot je ljudi na svetu, toliko je različnih mnenj. Ko pogovor preide na z ... 


Brez sladkorja, brez dodanih aditivov in konzervansov ter naravno

article thumbnail

Ko se odpravimo v najbližjo trgovino, smo zbombardirani z vseh strani z reklamn ... 


Kuhano maslo oz ghee - zakaj je boljše od navadnega masla?

article thumbnail

V zadnjem času kuhano maslo ali ghee postaja vse bolj popularno. A če mislite, ... 


Shopping

Ugodne zamrzovalne skrinje in omare iz Gorenja za pripravo zdrave ozimnice

article thumbnail

Poleti in jeseni na svoj račun pridejo ljubitelji naravne hrane. Vsega je velik ... 


Ugodni novi barvni kombinirani hladilniki Bosch

article thumbnail

Bi radi imeli kuhinjo, ki ni dolgočasno bela, ampak sije od življenja? Potem ' ... 


Crayola Airbrush Pink za mlade umetnike

article thumbnail

Imate doma mladega umetnika oz umetnico, ki se rad preizkuša v najrazličnejši ... 


Finance

Banke spet dražijo storitve

article thumbnail

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je ponovno izvedla pregled cen bančnih stori ... 


Kako zamejiti stroške v okvire svojih zmožnosti?

article thumbnail

Stroški življenja so vsak dan večji, medtem ko jih s plačami komaj pokrivamo ... 


Kako varčevati pri vsakdanjih stvareh?

article thumbnail

Če je le mogoče, v teh časih želimo racionalizirati naše stroške, še pose ... 



Zdravje

Dom