Domov Zdravje Domača lekarna Sončni čaj bogat vir vitamina C

Sončni čaj bogat vir vitamina C


soncni caj 2190813Vitamin C je pomemben za zdravje celotnega telesa in krepi imunski sistem. Prav tako ohranja našo kožo mladostno in napeto, saj igra pomembno vlogo pri nastajanju kolagena.

Da bi zaužili večje količine vitamina C, si lahko pripravite povsem naraven Sončni čaj, ki zaradi načina priprave izgublja minimalne količine omenjenega vitamina. Sončni čaj izgleda čudovito in ima krasen sadni okus, prav tako pa je hranilen in ga je povsem preprosto pripraviti.

soncni caj 190813

Za pripravo potrebujete:

  • Enako razmerje posušenih lističev vrtnice in hibiskusa
  • Za skodelico čaja potrebujete 1 do 3 žličke suhega čaja

Za sončni čaj ne potrebujete kuhalnika ali drugih virov energije. Preprosto postavite ga v kozarec na okensko polico, obsijano s soncem, za uro ali dve.

Iz tako pripravljenega čaja lahko pripravite tudi ledeni čaj, tako da mu dodate led, kokosov sladkor in po želji sok limone.

 

Preberite tudi:

 
Očistite svoja jetra

article thumbnail

Običajno pričnemo z zdravim načinom življenja takrat, ko smo že bolni. Ko nam zdravnik predpiše kup zdravil, to za nas pomeni prelomnico, da spremenimo svoje prehranjeval ... 


Preprečite sladkorno bolezen

article thumbnail

Slovenija ni tako nedolžna kar se tiče sladkorne bolezni. Za njo je v letu 2007 bolehalo 125 bolnikov.


Psi, ki lahko zavohajo raka

article thumbnail

V Philadelphiji je pasji center Penn Vet, kjer poskušajo psi s svojim močnim nosom razbrati, kateri vzorec krvi je zdrav in kateri je okužen z rakavimi celicami.


Hrana, ki preprečuje sladkorno bolezen

article thumbnail

Diabetes je bolezen, ki jo imenujejo tihi ubijalec.


Uravnotežen vnos ogljikovih hidratov

article thumbnail

Kljub temu, da lahko brez hrane preživimo tudi do 90 dni, je hrana poleg vode ključna za naše preživetje. Organizem lahko normalno funkcionira samo, če ima na voljo dovolj ... 


Banana lahko zmanjša tveganje za možgansko kap ali smrt

article thumbnail

Nove študije so pokazale, da se ženske po menopavzi, ki jedo s kalijem bogato hrano, kot je npr.  banana, soočajo z manjšim tveganjem za možgansko kap ali smrt.


Družina



Recepti

Otroci


Horoskop

Mesečni horoskop - oktober 2014

article thumbnail

Ta mesec je večinoma pod vplivom obdobja tehtnice, saj to znamenje iskanja harmonije v odnosih - poslovnih in zaebnih - vlada vse do 23. oktobra. Do sredine oktobra 2014 zanimivi aspekti kot so Jupiter v levu, Mars v strelcu in Uran v ovnu ustvarjaj ... 


Trendi v prehrani

5 mitov o vegetarijanski prehrani

article thumbnail

Okoli vegetarijanske prehrane in tistih, ki jo uporabljajo, so se skozi pretek ... 


5 najbolj zdravih tehnik priprave hrane

article thumbnail

Pripravili smo vam 5 načinov priprave zdravega obroka, katerega boste začeli ... 


Azijska kuhinja za gurmane

article thumbnail

Azijska kuhinja postaja vse bolj priljubljena, saj ponuja zdrave in zelo okusne  ... 


Shopping

Zakaj je Rainbow Loom dobra igrača?

article thumbnail

Rainbow Loom zapestnico danes vidite na zapestju skoraj vsake deklice, pa tudi p ... 


V prehodnem obdobju naj vas greje klimatska naprava

article thumbnail

Se vam letos zdi, da je bil nakup klimatske naprave povsem stran vržen denar? N ... 


Nože Fiskars Edge lahko perete v pomivalnem stroju, pa se ne bodo razostrili

article thumbnail

Fiskars Edge noži so nekaj posebnega v svetu kuharskih pripomočkov. Vitke in e ... 


Vrt in domače rastline

Podaljšajte življenjsko dobo rezanemu cvetju

article thumbnail

Ni lepšega darila kot šopek cvetja ob rojstnem dnevu, večjih življenjskih do ... 


Vse kar ste želeli vedeti o živi meji

article thumbnail

Če želimo imeti lepo oblikovano živo mejo, jo je potrebno redno striči. Pri  ... 


Skrb za vrtne rastline

article thumbnail

Težave, ki se pojavljajo na vrtu, lahko v večini primerov rešimo sami z razli ... 


Finance

Koliko privarčujete s predelavo vozila na avtoplin?

article thumbnail

Cene bencinskih derivatov so vse višje, zato je treba včasih že pošteno prem ... 


V novo šolsko leto z brezskrbnimi koraki

article thumbnail

Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so ... 


Hiša iz naravnih materialov, ki spominja na umetniško skulpturo

article thumbnail

Predstavljamo vam hišo, ki je sicer namenjena bivanju - in to ekološkemu -, a  ... 



Zdravje

Dom