Domov Zdravje Domača lekarna Sončni čaj bogat vir vitamina C

Sončni čaj bogat vir vitamina C


soncni caj 2190813Vitamin C je pomemben za zdravje celotnega telesa in krepi imunski sistem. Prav tako ohranja našo kožo mladostno in napeto, saj igra pomembno vlogo pri nastajanju kolagena.

Da bi zaužili večje količine vitamina C, si lahko pripravite povsem naraven Sončni čaj, ki zaradi načina priprave izgublja minimalne količine omenjenega vitamina. Sončni čaj izgleda čudovito in ima krasen sadni okus, prav tako pa je hranilen in ga je povsem preprosto pripraviti.

soncni caj 190813

Za pripravo potrebujete:

  • Enako razmerje posušenih lističev vrtnice in hibiskusa
  • Za skodelico čaja potrebujete 1 do 3 žličke suhega čaja

Za sončni čaj ne potrebujete kuhalnika ali drugih virov energije. Preprosto postavite ga v kozarec na okensko polico, obsijano s soncem, za uro ali dve.

Iz tako pripravljenega čaja lahko pripravite tudi ledeni čaj, tako da mu dodate led, kokosov sladkor in po želji sok limone.

 

Preberite tudi:

 
Umirite jezo

article thumbnail

Človek je čustveno bitje. Z čustvi izražamo svoje razpoloženje, mišljenje oz. je proces s katerim izražamo odnos do vsega, kar nas obdaja. Eno izmed njih je tudi jeza, k ... 


Preprečite prezgodnjo menopavzo

article thumbnail

Menopavza je naravni proces staranja pri ženskah. Pokaže se kot prekinitev menstrualnega cikla, katerega posledica je konec reproduktivne sposobnosti.


Same naredite negovalno kozmetiko za med nosečnostjo

article thumbnail

Koža je naš največji organ in skozi kožo vsrkamo več, kot bi si upali zamisliti. Veste, kaj vse je v kozmetiki, ki jo kupite v trgovini?


Kakavovo maslo na plaži in v kuhinji

article thumbnail

Včasih je bilo kakavovo maslo ena od najbolj cenjenih stvari za nego kože poleti, saj naj bi prinašalo lepo čokoladno porjavelost. A to ne drži čisto dobesedno. Kakavovo  ... 


Julij - mesec gozdnih borovnic

article thumbnail

Sezona svežih gozdnih borovnic se začne sicr že sredi junija, vendar jih je po gozdovih največ julija, zato je ta osrednji poletni mesec tudi pravi mesec borovnic.


Stran z negativnimi mislimi

article thumbnail

Negativne misli, so lahko stalni spremljevalci v našem življenju. Nič ni narobe, če imami občasno trenutke sivih oblakov, vendar se moramo znati spopadati z njimi, drugač ... 


Družina

Recepti


Horoskop

Mesečni horoskop - julij 2014

article thumbnail

Ste pripravljeni na najbolj vznemirljiv mesec leta 2014? 16. julija 2014 Jupiter, planet sreče in darežljivosti ter rasti in pravzaprav vseh dobrih stvari, vstopi v leva, kjer bo ostal več kot leto dni.


Trendi v prehrani

Miti in resnice o soji

article thumbnail

Soja je zagotovo ena od najbolj priljubljenih stročnic na svetu, največ pa je  ... 


Osvežite si poletni dan z andaluzijskim gazpačem

article thumbnail

Za vroče poletne dni so kot nalašč zelenjavni napitki ali hladne juhe, s kate ... 


Mleko ali napitki

article thumbnail

Če vam običajno kravje mleko, ki je med vsemi dobro poznano in najbolj široko ... 


Shopping

Ugodne zamrzovalne skrinje in omare iz Gorenja za pripravo zdrave ozimnice

article thumbnail

Poleti in jeseni na svoj račun pridejo ljubitelji naravne hrane. Vsega je velik ... 


Ugodni novi barvni kombinirani hladilniki Bosch

article thumbnail

Bi radi imeli kuhinjo, ki ni dolgočasno bela, ampak sije od življenja? Potem ' ... 


Crayola Airbrush Pink za mlade umetnike

article thumbnail

Imate doma mladega umetnika oz umetnico, ki se rad preizkuša v najrazličnejši ... 


Finance

Kako zamejiti stroške v okvire svojih zmožnosti?

article thumbnail

Stroški življenja so vsak dan večji, medtem ko jih s plačami komaj pokrivamo ... 


Kako varčevati pri vsakdanjih stvareh?

article thumbnail

Če je le mogoče, v teh časih želimo racionalizirati naše stroške, še pose ... 


Varčevanje za pokojnino

article thumbnail

Trend staranja prebivalstva opažamo kar nekaj časa po svetu in tudi Slovenija  ... 



Zdravje

Dom