Domov Zdravje Domača lekarna Sončni čaj bogat vir vitamina C

Sončni čaj bogat vir vitamina C


soncni caj 2190813Vitamin C je pomemben za zdravje celotnega telesa in krepi imunski sistem. Prav tako ohranja našo kožo mladostno in napeto, saj igra pomembno vlogo pri nastajanju kolagena.

Da bi zaužili večje količine vitamina C, si lahko pripravite povsem naraven Sončni čaj, ki zaradi načina priprave izgublja minimalne količine omenjenega vitamina. Sončni čaj izgleda čudovito in ima krasen sadni okus, prav tako pa je hranilen in ga je povsem preprosto pripraviti.

soncni caj 190813

Za pripravo potrebujete:

  • Enako razmerje posušenih lističev vrtnice in hibiskusa
  • Za skodelico čaja potrebujete 1 do 3 žličke suhega čaja

Za sončni čaj ne potrebujete kuhalnika ali drugih virov energije. Preprosto postavite ga v kozarec na okensko polico, obsijano s soncem, za uro ali dve.

Iz tako pripravljenega čaja lahko pripravite tudi ledeni čaj, tako da mu dodate led, kokosov sladkor in po želji sok limone.

 

Preberite tudi:

 
Cepivo proti ošpicam, mumpsu in rdečkam povzroča avtizem!?

article thumbnail

Nedavno je v javnost prišla šokantna novica, da je ameriški Center za nadzor bolezni (CDC) cenzuriral ključne podatke, ki dokazujejo, da cepivo proti ošpicam, mumpsu in rd ... 


Hrana in ustna votlina

article thumbnail

Naša celotna zgodba se prične pri naših ustih. Ko privekamo na svet, preko njih vsem sporočimo, da smo živi in zdravi. Ko rastemo lahko z njimi komuniciramo z zunanjim sve ... 


Nasveti za boljšo prebavo

article thumbnail

Redna in kakovostna prebava je v današnjem času velika redkost. Zaradi hitrega tempa življenja in uživanja že pripravljene hrane veliko negativnih posledic utrpi tudi naš ... 


Mišični maček

article thumbnail

Mišični maček ali mlečna kislina v mišicah je pogost pojav pri ljudeh, ki se ukvarjajo tako z občasnim kot tudi rednim tekom oz kakšno drugo aktivnostjo. Kaže se kot mo ... 


Kaj je magnetna terapija in kako deluje?

article thumbnail

Za dober metabolizem vsake celice sta nujna pravilno delovanje elektro-kemičnih procesov v celicah ter zadostna količina energije.


Plesen za zdravje podobno nevarna kot ambrozija

article thumbnail

Ker je bilo letos poletje zelo deževno, pa tudi september je zelo 'namočen', ponekod v Sloveniji je tudi poplavljalo, so okoliščine idealne za razraščanje plesni in glivi ... 


Družina



Recepti

Otroci


Horoskop

Mesečni horoskop - september 2014

article thumbnail

Ste pripravljeni na razburljivi, kreativni in v vseh ozirih neverjetni mesec sprememb, september 2014? A pozor - ko so pod vprašanjem spremembe, ne gre za vse tiste stare vzorce, s  katerimi se nenehno ukvarjamo vsak v svojem življenju.


Trendi v prehrani

5 mitov o vegetarijanski prehrani

article thumbnail

Okoli vegetarijanske prehrane in tistih, ki jo uporabljajo, so se skozi pretek ... 


5 najbolj zdravih tehnik priprave hrane

article thumbnail

Pripravili smo vam 5 načinov priprave zdravega obroka, katerega boste začeli ... 


Azijska kuhinja za gurmane

article thumbnail

Azijska kuhinja postaja vse bolj priljubljena, saj ponuja zdrave in zelo okusne  ... 


Shopping

V prehodnem obdobju naj vas greje klimatska naprava

article thumbnail

Se vam letos zdi, da je bil nakup klimatske naprave povsem stran vržen denar? N ... 


Nože Fiskars Edge lahko perete v pomivalnem stroju, pa se ne bodo razostrili

article thumbnail

Fiskars Edge noži so nekaj posebnega v svetu kuharskih pripomočkov. Vitke in e ... 


Jesen prinaša nove modne smernice za vso družino

article thumbnail

Kljub temu, da je uradno še poletje, pa nas hladnejše, že skoraj jesensko vre ... 


Vrt in domače rastline

Podaljšajte življenjsko dobo rezanemu cvetju

article thumbnail

Ni lepšega darila kot šopek cvetja ob rojstnem dnevu, večjih življenjskih do ... 


Vse kar ste želeli vedeti o živi meji

article thumbnail

Če želimo imeti lepo oblikovano živo mejo, jo je potrebno redno striči. Pri  ... 


Skrb za vrtne rastline

article thumbnail

Težave, ki se pojavljajo na vrtu, lahko v večini primerov rešimo sami z razli ... 


Finance

V novo šolsko leto z brezskrbnimi koraki

article thumbnail

Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so ... 


Hiša iz naravnih materialov, ki spominja na umetniško skulpturo

article thumbnail

Predstavljamo vam hišo, ki je sicer namenjena bivanju - in to ekološkemu -, a  ... 


Banke spet dražijo storitve

article thumbnail

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je ponovno izvedla pregled cen bančnih stori ... 



Zdravje

Dom