Domov Zdravje Domača lekarna Sončni čaj bogat vir vitamina C

Sončni čaj bogat vir vitamina C


soncni caj 2190813Vitamin C je pomemben za zdravje celotnega telesa in krepi imunski sistem. Prav tako ohranja našo kožo mladostno in napeto, saj igra pomembno vlogo pri nastajanju kolagena.

Da bi zaužili večje količine vitamina C, si lahko pripravite povsem naraven Sončni čaj, ki zaradi načina priprave izgublja minimalne količine omenjenega vitamina. Sončni čaj izgleda čudovito in ima krasen sadni okus, prav tako pa je hranilen in ga je povsem preprosto pripraviti.

soncni caj 190813

Za pripravo potrebujete:

  • Enako razmerje posušenih lističev vrtnice in hibiskusa
  • Za skodelico čaja potrebujete 1 do 3 žličke suhega čaja

Za sončni čaj ne potrebujete kuhalnika ali drugih virov energije. Preprosto postavite ga v kozarec na okensko polico, obsijano s soncem, za uro ali dve.

Iz tako pripravljenega čaja lahko pripravite tudi ledeni čaj, tako da mu dodate led, kokosov sladkor in po želji sok limone.

 

Preberite tudi:

 
Kitajski napitek, ki vam zagotovo vrne zdravje in moč

article thumbnail

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) je polna najrazličnejših preprostih načinov za oharnjane in doseganje zdravja, ki pa so veliko učinkovitejši, kot je večina na zahod ... 


Čudežna sol

article thumbnail

Sol ni samo nepogrešljiva v kuhinji, ampak jo lahko uporabimo tudi za zdravljenje bolezni ali pa celo za lepotne tretmaje.


Najboljša hrana za močnejše kosti

article thumbnail

Imeti močno ogrodje ni pomembno le za dobro strukturo telesa, ampak tudi za zaščito notranjih organov in sidranje mišic.


Poznate shiatsu masažo?

article thumbnail

Shiatsu masaža spada k tradicionalni japonski kampo medicini, ki se je razvila iz kitajske tradicionalne medicine v 5. oz 6. stoletju našega štetja.


Odvečne skrbi

article thumbnail

Če ste eden izmed povprečnih Zemljanov, potem imate različne vrste skrbi. Človek si zaradi vesti in kombinacije čustev ne more pomagati, da mu ne bi po glavi hodile nadle ... 


Konopljino olje - edino jedilno rastlinsko olje, ki vsebuje GLA

article thumbnail

O konoplji in konopljinm olju, semenih in moki se govori in piše šele zadnjih nekaj let, saj je bilo gojenje konoplje - industrijske, da ne bo pomote - dolga leta prepovedano ... 


Družina

Recepti

Otroci


Horoskop

Mesečni horoskop - avgust 2014

article thumbnail

Vstop v avgust 2014 s soncem v levu (kot vsako leto) prinaša igrivost in otroško lahkotnost ter navdušenje. Sonce je vladar srca in to je čas, ko ga damo vsem na ogled. 


Trendi v prehrani

Azijska kuhinja za gurmane

article thumbnail

Azijska kuhinja postaja vse bolj priljubljena, saj ponuja zdrave in zelo okusne  ... 


Shranjevanje zelišč v olju

article thumbnail

Poznamo več različnih načinov shranjevanja zelišč. Najpogosteje zelišča o ... 


Blitva - odličen vir mnogih hranil

article thumbnail

Blitva je listnata zelenjava temnozelene barve, ki je na videz zelo podobna špi ... 


Shopping

Do 70 % cenejše zabavne, športne in poučne aktivnosti za otroke ter igrače

article thumbnail

Bi radi izkoristili še zadnje počitniške dni in otrokom privoščili kakšno  ... 


Poganjalčki in skiroji - za zdrav razvoj aktivnih otrok!

article thumbnail

Današnji otroci se vse premalo gibajo in vse preveč sedijo pred televizijskimi ... 


Kupite varčni aparat za dom Beko in zraven dobite še ročni mešalnik

article thumbnail

Številni kuhinjski aparati vsakodnevno porabijo precej energije, zato je pomemb ... 


Vrt in domače rastline

Aronija v vsak slovenski vrt

article thumbnail

Verjetno ste že brali o zdravilni moči aronije, črnoplodne rastline, ki prene ... 


Obiranje jabolk

article thumbnail

Bliža se mesec september, kar pomeni, da prihaja čas obiranja plodov s sadnega ... 


5 razlogov, zakaj se lotiti vrtnarjenja

article thumbnail

Vrtnarjenje je odličen način za ljudi, ki ivijo v sodobnem hitrem svetu, da da ... 


Finance

V novo šolsko leto z brezskrbnimi koraki

article thumbnail

Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so ... 


Hiša iz naravnih materialov, ki spominja na umetniško skulpturo

article thumbnail

Predstavljamo vam hišo, ki je sicer namenjena bivanju - in to ekološkemu -, a  ... 


Banke spet dražijo storitve

article thumbnail

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je ponovno izvedla pregled cen bančnih stori ... 



Zdravje

Dom