Otroci se poleti radi igrajo na prostem in v vodi ne čutijo vročine, zato je večja nevarnost, da dobijo sončarico. Kako jo prepoznati in pomagati otroku?
Otroka na morju ne smemo puščati brez kapice ali senčnika, tudi če se upira nošenju kapice. Otrok naj ima vedno na voljo vodo ali hladen čaj, ki bosta preprečila dehidracijo in sončarico.
Otroka spodbudite k rednemu uživanju tekočine. Povejte mu, naj ne čaka, da bo postal žejen. Čez dan spremljajte, ali je spil dovolj vode, saj otroci še preradi pozabijo na žejo. Poleg tekočine otroku ponudite tudi sadje.
Otrok naj bo čim več v vodi, da se telo hidrira ter ostaja primerno ohlajeno.
Klimatske naprave v avtu ne nastavite na prenizko temperaturo. Nikoli ne dopustite, da bi bila razlika med temperaturo v avtu in zunaj večja od 5 stopinj Celzija, pa naj je zunaj še tako vroče.
Na poti na morje ne drvite na cilj, ampak večkrat naredite postanek in otroku ponudite pijačo, saj se med čakanjem v koloni avto pregreje.
Bolezenski znaki sončarice:
- Telesna temperatura je višja od 38 °C,
- vroča, pordela koža, ki je suha, ni potna,
- pospešen srčni utrip in dihanje ,
- glavobol , siljenje na bruhanje,
- zmedenost, ki ji sledi nezavest , hitro lahko nastopita šok in odpovedovanje življenjsko pomembnih organov .
Kako ukrepamo ob sončarici:
- Otroka popolnoma slecite in ga dajte v hladen prostor. Izmerite mu srčni utrip in telesno temperaturo.
- Pokličite zdravnika ali pojdite z njim takoj na urgenco. Ko čakate na zdravnika, lahko otroka sami ohlajate z ventilatorjem in ga zavijete v mokro rjuho.
- Na čelo mu položite led, če je le mogoče, mu dajte dovolj piti.
- Ves čas nadzorujte njegovo telesno temperaturo.
Poleg sončarice je za otroka nevaren tudi toplotni udar. Gre za posledico velike izgube soli in vode po daljšem znojenju. Znaki so glavobol, krči, bleda in vlažna koža, hiter in močan srčni utrip ter neznatno povišana temperatura.
Če opazite te znake, otroka ohladite in mu pomagajte nadomestiti izgubljeno tekočino. Otrok naj se uleže ali vsaj dvigne noge ter pije velike količine rahlo soljene vode (v majhnih požirkih).
Preberite še: Potovalna slabost pri otroku
