Raziskave kažejo, da je materializem dosegel zaskrbljujoče razsežnosti med današnjimi najstniki. A nihče se ne rodi materialist in te lastnosti nima zapisane v svojem DNK. Gre za kasneje pridobljeno vedenje, za katerega je značilno osredotočanje posameznika na to, da dobi, kar hoče, in le redko ceni stvari, ki jih že ima.
Nova študija, objavljena v reviji Journal of Positive Psychology, razkriva skrivnost, kako vzgajati otroka, da v njem vzbudimo občutek za hvaležnost.
Manj materialistični so otroci, ki izkazujejo hvaležnost. Vir: littlepassports.com
V raziskavi je ekipa strokovnjakov opravila več poskusov na skupini mladostnikov, starih med 11 in 17 let. Pri prvem poskusu je 870 udeležencev izpolnilo spletno anketo, ki je bila sestavljena iz seznama trditev, kot sta: “Več denarja, kot bom imel, ko odrastem, srečnejši bom” in “Z lahkoto se spomnim stvari, za katere sem hvaležen”.
Udeleženci so imeli nalogo določiti, ali se s posamezno izjavo strinjajo ali ne. Raziskovalci so na ta način ovrednotili, kolikšno vrednost je pripisoval posamezen anketiranec denarju oziroma materialnim dobrinam, in kako hvaležen je bil za ljudi in lastnino v svojem življenju. Na koncu poskusa se je izkazalo, da so bili manj materialistični tisti otroci, ki so izkazovali več hvaležnosti.
Vse več mladih gleda na življenje skozi materializem. Vir: we-lm.blogspot.com
V drugem poskusu je 61 mladostnikov izpolnilo enako anketo, nato pa so jih razdelili v dve skupini: tiste v kontrolni skupini so prosili, naj pišejo običajen dnevnik, v katerem naj se osredotočijo na svoje dnevne dejavnosti, mlade v eksperimentalni skupini pa, da si v dnevnik vsakodnevno zapisujejo, za koga in za kaj so hvaležni.
Po dveh tednih pisanja dnevnika je vsak udeleženec prejel deset dolarjev in vsakemu je bila dana možnost, da denar obdrži zase, ali ga podari v dobrodelne namene. Raziskovalci so ugotovili, da so bili mladostniki v skupini, ki je v svojih dnevnikih izražala hvaležnost, bolj radodarni z denarjem kot tisti v kontrolni skupini.
Spodbudite otroka, da začne izražati svojo hvaležnost. Vir: today.com
“Naše ugotovitve kažejo, da je mogoče zmanjšati materializem med mladimi potrošniki, kot tudi eno od njegovih najpogostejših negativnih posledic (nehvaležnost), in sicer z uporabo preproste strategije, ki spodbuja hvaležnost za stvari in ljudi v njihovih življenjih“, je pojasnil profesor marketinga na Univerzi v Illinoisu in soavtor študije Lan Nguyen Chaplin.
Pišite dnevnik hvaležnosti
Študija je pokazala, da pisanje “dnevnika hvaležnosti” dejansko spodbuja hvaležnost pri otroku. Če spodbujate otroka k pisanju običajnega dnevnika, ga torej spodbudite tudi k temu, da v njem izraža svojo hvaležnost.
Obstajajo pa še drugi načini za to. Kalifornijska psihiatrinja Dr. Monisha Vasa je mnenja, da je eden od najboljših načinov, kako naučiti otroka hvaležnosti, da starši pred otroci izkazujejo naklonjenost in prijaznost s svojimi dejanji, saj ni nobena skrivnost, da otroci posnemajo vedenje staršev.
Tudi besedno izražanje hvaležnosti ima svojo moč in je še eden od učinkovitih načinov, kako otrokom privzgojiti hvaležnost.
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: Melbourne Child Psychology
