Sprehodi z dojenčkom na svežem zraku so nekaj najlepšega tako za mamico kot za otroka. A na močnem soncu se lahko sprevržejo v pravo nočno moro, saj se dojenček lahko hitro pregreje ali dobi sončne opekline.
Ste vedeli, da otroškega vozička ne smete NIKOLI pokriti z bombažno plenico, pa naj je ta še tako tanka? To lahko povzroči nenadno zvišanje temperature, ki je lahko tudi usodno. Če se sprašujete, kako zagotoviti varne in udobne poletne sprehode, vam spodaj ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli prav.
V vročini ne pozabite na hidratacijo otroka. Vir: pexels.com
1. Zagotovite senco
Otroški vozički običajno že imajo nekakšen nadstrešek, vendar vsak model morda ne nudi popolne sence, ki jo potrebuje otrok. Zato je vsekakor pametno vložiti v dodatno opremo – pokrivalo, ki se bo prilegalo vozičku in zaščitilo otroka pred UV-žarki ter mu pomagalo, da se ohladi.
Nikoli, ampak res nikoli pa vozička ne pokrijte z odejo, tudi tanko bombažno plenico ne, saj se bo temperatura v vozičku hitro dvignila, to pa bo močno povečalo tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka.
2. Premišljeno izbirajte oblačila
Če svojega malčka preveč oblečete, to lahko vodi v toplotne izpuščaje ali pregrevanje. Nasprotno pa lahko premalo oblačil povzroči opekline ali toplotni udar. Izbirajte lahke, ohlapne bombažne obleke, ki pokrivajo dojenčkove roke in noge, saj bombaž diha in odvaja vlago. Druga tkanina, ki postaja vse bolj priljubljena, je bambus, ki absorbira znoj s kože, vendar ga za razliko od bombaža ne obdrži.
Posegajte po svetlejših barvah, ki odbijajo svetlobo bolj kot temne. Ne pozabite na klobuk – idealen je tak s širokim robom, ki pokriva vrat in ušesa.
Otroka primerno oblecite – ne preveč, pa tudi ne premalo, saj lahko dobi sončne opekline. Vir: pixabay.com
3. Poskrbite za dovolj tekočine
Ko je vroče, povečajte količino dojenja, da bi preprečili dehidracijo otroka. Dojenčki, ki se hranijo z mlečno formulo, v vročih dneh potrebujejo dodatno vodo (enako velja za starejše dojenčke in malčke).
Poskrbite za to, da bodo vodo redno srkali čez cel dan. V mešanico jim lahko dodate tudi nekaj elektrolitov, s katerimi bodo nadomestili izgubo soli in mineralov.
4. Naredite svoj hladilni sistem
Otroka lahko ohladite tako, da steklenice do dveh tretjin napolnite z vodo, jih zavijete v brisačo in postavite v voziček, ob strani. Poskrbite, da otrok ne bo mogel odviti pokrovov, saj so tako majhni delci izjemno nevarni za zadušitev.
Druga možnost za ohlajevanje dojenčka je, da pod blazino v vozičku postavite hladilne pakete ali blazinice.
Dojenčka lahko tudi navlažite (obrišete) z mokro brisačo. Ko se bo zrak dotaknil mokre kože, se bo otrok osvežil in ohladil.
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: Strollable
