Vsi pari imajo dobre in slabe dneve. Veliko jih ne ve, kako bi se spopadli z napeto situacijo po prepiru. Želite izvedeti, kako se spet povezati s svojim partnerjem, tudi če sta se pred tem srdito “udarila”? Upoštevajte spodnje štiri dragocene nasvete.
Izogibajte se negativni telesni govorici. Vir: huffingtonpost.com
1. Ne izolirajte se
Čeprav bi se v trenutku jeze najraje umaknili izpred partnerjevih oči in se za vsako ceno izognili stiku z njim, se potrudite in naredite ravno nasprotno. S pogledom v oči, prijemom njegove roke ali objemom boste aktivirali pozitivna čustva. Ton njegovega glasu se bo v trenutku umiril in napetost v zraku bo popustila.
2. Nadzorujte svojo telesno govorico
Še nekaj časa po hudem prepiru je normalno, da s svojo telesno govorico – denimo s prekrižanimi rokami, povešeno glavo in mrkim pogledom – izražamo nejevoljo. A na tak način preprečujemo partnerju, da bi se lahko začel pozitivno odzivati. Zato ne vztrajajte v negativni energiji. Raje se sprostite in ga z nasmehom povabite, da se vam približa brez strahu, da bi bil zavrnjen ali se zapletel v nov prepir.
Crkljanje je dober obliž na rano po prepiru. Vir: 29secrets.com
3. Dodajte kanček smisla za humor
Tako ženske kot moški obožujejo, če ima njihov partner dober in igriv smisel za humor. Da bi lažje umirili napeto ozračje, uporabite kanček te sposobnosti. Pri tem bodite zmerni in pustite sarkazem za kakšen drug dan, da bi se izognili morebitnim nesporazumom. Partnerja nasmejte s šalo ali z ogledom zabavnega filma. Postopno se boste počutili vse bolj sproščeno.
4. Skočita med rjuhe
Nesporno je, da imajo pari najboljši seks po prepiru. To pa zato, ker se med spolnostjo sproščajo endorfini in se zmanjšuje stres. Dobra ideja je, da se po seksu pogovorita. Morda boste celo ugotovili, da težave niso več tako resne, kot so bile pred tem. Ne pozabite na poljube, objeme in crkljanje – to je odlična tolažba, ki vam bo pomagala zaceliti rane.
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: Cooperative Therapy
