Ena najhujših stvari za starše je, da vidijo svojega otroka v bolečinah. Takemu prizoru so priča med cepljenjem, pred katerim ima ogromno otrok velik strah.
Čeprav odrasli razumemo, da bolečina pri cepljenju traja le trenutek, se otroci ne zmenijo za to, ko jih preplavi panika. Posledično veliko otrok odrašča s strahom pred iglami, strokovnjaki pa so zaskrbljeni, da se bodo zaradi tega v odrasli dobi izogibali obisku zdravnika. Spodnje strategije vam lahko pomagajo pri ublažitvi otrokove bolečine in strahu med cepljenjem.
1. Uporaba lokalnega anestetika
Nanos lokalnega anestetika na kožo, kot je krema z lidokainom, bo občutno zmanjšal ali celo izničil bolečino ob vbodu. Kremo se uporablja 30 minut pred cepljenjem ali odvzemom krvi, uporaba pa je varna tudi pri dojenčkih. Povprašajte pri zdravniku za to možnost.
Veliko otrok doživlja bolečino med cepljenjem. Vir: youtube.com
2. Pomiritev s sesanjem
Bolečino zaradi igle lahko ublažimo z dojenjem ali dudo, ki smo jo prej namočili v sladkano vodo.
3. Brez držanja pri miru
Za otroka je še huje, če ga med cepljenjem močno držimo pri miru ali mu kako drugače onemogočimo premikanje. Z uporabo pravilnih metod za pomiritev ali odvračanje pozornosti se zelo redko zgodi, da bi otroka morali držati med cepljenjem.
4. Preusmeritev pozornosti
Tesnobo in strah zaradi cepljenja bomo učinkovito zmanjšali, če znamo preusmeriti otrokovo pozornost. Med cepljenjem ga zamotimo z igranjem igre na telefonu, s petjem in pogovarjanjem. Lahko ga tudi spodbudimo, da zakašlja v trenutku odvzema krvi oziroma cepljenja.
Strah pred iglami se lahko prenese v odraslo dobo. Vir: vaccinedamage.news
5. Pazljivo z besedami
Če otroku prigovarjamo, da bo vsega kmalu konec, da ne bo bolelo ali da bo zdravnik naredil “samo majhno pikico”, mu s tem sporočamo, da je tudi nas strah – in svoj strah bomo prenesli nanj. Namesto tega ga zamotite z besedami ali mu obljubite nagrado po opravljenem cepljenju, kot sta obisk parka ali sladoled.
6. Igranje vlog
Za otroke med drugim in petim letom starosti je lahko koristno igranje vlog pred cepljenjem. Lahko uporabljate otroški zdravniški set, si pomagate s knjigo ali videom. Pomembno je, da mu med igro poudarite, da cepljenje traja le nekaj sekund. Ko se odpravita k zdravniku, omenite otroku, da se vse dogaja prav tako kot med vajino igro, v knjigi ali videu.
7. Spregovorite
Pri večini otrok bodo delovale zgoraj opisane tehnike, v nasprotnem primeru – in če je otrok tudi sicer plašen – se pogovorite z zdravnikom glede drugih možnosti, med katere lahko sodi tudi vedenjska terapija.
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: Verywell Health
