Pandemija se nadaljuje, staršem pa počasi zmanjkuje načinov, kako zaposliti otroke doma. Tablice, telefoni in računalniki so hitra rešitev. Ampak, ali bo pretirano preživljanje prostega časa na spletu imelo posledice v socialnem življenju otrok, ko se vrnejo v šole?
Kot kažejo ugotovitve ene najnovejših študij, je odgovor ne.
Nova študija z ameriške Univerze v Ohiu ugotavlja, da so mladi danes kljub času, ki ga porabljajo na pametnih telefonih in socialnih omrežjih, enako socialno vešči kot prejšnje generacije. Raziskovalci so primerjali ocene, podane s strani učiteljev in staršev, pri dveh skupinah otrok, ki sta vstopili v vrtec leta 1998 oziroma 2010. Za to študijo so analizirali podatke iz programa, ki sledi otrokom od vrtca do petega razreda.
Preživljanje časa na spletu ne vpliva na otrokove socialne spretnosti.
Ugotovitve kažejo, da z vidika učiteljev socialne veščine otrok med skupinama iz leta 1998 in 2010 niso upadale. Podobni vzorci so se obdržali, ko so otroci napredovali v peti razred. Tudi pri tistih otrocih iz obeh skupin, ki so bili najbolj izpostavljeni zaslonom, so se socialne veščine razvijale podobno kot pri otrocih z malo izpostavljenosti zaslonom, kažejo ugotovitve.
Mlajši otroci so lahko še vedno bolj ogroženi
Raziskovalci so v omenjeni študiji preučevali učinke zaslonskega časa na razvoj socialnih spretnosti pri otrocih od približno 5. leta starosti. Druga študija, ki je bila pred kratkim objavljena v znanstveni reviji JAMA Pediatrics, pa je pokazala, da lahko pri mlajših otrocih čezmerna izpostavljenost zaslonom poveča tveganje za motnje pozornosti.
Zaradi uporabe telefona pred spanjem težje zaspimo – in tudi slabše spimo.
Preveč zaslonskega časa slabša spanec
Strokovnjaki trdijo, da lahko modra svetloba, ki jo oddajajo zasloni, in interaktivnost spletnih digitalnih naprav zmanjšata količino in kakovost spanja. “Modra svetloba z zaslona – ja, tudi funkcije zatemnitve niso dovolj – znižujejo melatonin in zmanjšujejo kakovost globokega spanca, ki ga potrebujejo naši možgani,” je dejal dr. Alex Dimitriu, strokovnjak za psihiatrijo in spanje.
Po pametnem telefonu lahko brskamo pozno v noč, medtem ko knjigo prebiramo le 20 minut, preden nas uspava, je dodal. Svetlost in spodbude, ki prihajajo z zaslona, nam preprečujejo, da bi zaspali, hkrati pa zmanjšujejo kakovost našega spanja, je pojasnil.
Pripravila: Tanja Žuvela
Vse fotografije, vključno z uvodno: Pexels
