Ne glede na to, kako dobre so vaše namere, se lahko v vaš odnos z otrokom prikradejo elementi strupenega starševstva.
V tokratnem članku se osredotočamo na to, kako odkriti lastne slabe starševske lastnosti in prekiniti cikel, preden je storjena škoda.
1. Z otrokom se ne pogovarjate (čeprav mislite, da se)
“Strupeni starši so znani po tem, da svojih otrok ne poslušajo, ampak namesto tega govorijo mimo njih,” pravi klinična psihologinja Barbara Greenberg. “Če se starši zavejo tega početja, bi se morali potruditi, da bodo molčali in poslušali, poslušali in še enkrat poslušali. Če se bodo otroci počutili poslušane, bodo več govorili in jim več zaupali,” dodaja.
Starši se pogosto ne zavedajo, da s svojimi vzorci starševstva nehote zavirajo zdrav otrokov razvoj.
2. Izgubite se v svojih negativnih mislih
Dr. Jeffrey Bernstein, mednarodno priznani strokovnjak za otroško psihologijo, pravi, da ima negativno vedenje otrok pogosto korenine v negativnih mislih staršev.
Starši, ki se ujamejo v cikel negativnega razmišljanja, naj stopijo korak nazaj in svoje negativne misli preoblikujejo v pozitivnejše. Na primer, na glas izrečeno misel “Danes je takšen pamž”, pretvorite v: “Danes mu je težko, sprašujem se, kaj se dogaja.” To ima lahko velik vpliv na vašo interakcijo z otrokom, poudarja strokovnjak.
3. Otroka primerjate z drugimi
Eno najbolj toksičnih starševskih vedenj je primerjanje otroka s sorojenci ali prijatelji v upanju, da bo pokazal enako dobro vedenje. Dr. Greenberg pravi: “Namesto tega bi morali proslaviti individualnost vsakega otroka; primerjave škodijo samozavesti in ne služijo kot motivacija.”
Prepoznajte, kateri vidik starševstva bi lahko izboljšali, preden bo prepozno.
4. Skušate biti otrokov najboljši prijatelj
Otroci potrebujejo starše, ki so samo starši – in ko se starši poskušajo izogniti starševstvu in namesto tega postanejo prijatelji s svojimi otroki, so rezultati katastrofalni.
To lahko vključuje enako oblačenje, prijateljevanje z otrokovimi prijatelji (do neprimernih meja) in celo razkritje preveč osebnih podatkov otroku, ko je še zelo mlad. Vlogi starša in otroka morata biti trdno postavljeni z jasnimi mejami, da se bo otrok počutil udobno in odrastel v duševno zdravega odraslega.
5. Otroku ne pustite, da je samostojen
Za starše je nekaj najlepšega, ko gledajo svoje otroke odraščati. A pri toksičnih starših je ta proces poln pretirane previdnosti in skrbnosti, ki zavira naravni razvoj otroka. Otroci morajo biti pri določeni starosti sposobni začeti skrbeti zase. Če ne, “jim to sporoči, da mislite, da niso sposobni, in to jim preprečuje, da bi razvili svoje veščine,” še dodaja dr. Greenberg.
Pripravila: Tanja Žuvela
Vse fotografije, vključno z uvodno: Pexels
