Empati močno čutijo občutke, namere in motivacije drugih ljudi. Njihovo energijo zaznavajo na globlji ravni, česar mnogi ne razumejo. Kdor je empatičen, sočustvuje z drugimi. Biti empat pa je več kot to: empat čuti čustva drugega, če si tega želi ali ne – tega ne more nadzorovati. Tukaj je deset znakov, ki so značilni za empate. Se prepoznate v njih?
1. Preveč razmišljate
Če ste empat, ste pogosto prepričani, da se v ozadju dogaja nekaj globljega, skritega. Nekaj, kar ne moremo videti. To je zato, ker začutite motivacijo, namere in občutke drugih, ki jih večina ljudi ne zaznava.
2. Nenehno ste utrujeni
Če ste zelo občutljivi, ste najverjetneje iztrošeni od tega, ker poleg svojih nenehno doživljate še čustva drugih. To je lahko zelo izčrpavajoče.
3. Ste mirovnik
Po naravi ste mirovnik in pogosto naredite kompromis, samo da bi bili drugi srečni. Svoje občutke držite v sebi, da bi se lahko osredotočili na srečo drugih.
4. Imate mešana čustva
V notranjosti ste lahko zelo občutljivi, medtem ko navzven delujete oddaljeno in zadržano. Imate potrebo po intimnosti z drugimi, vendar si redko dovolite približati komu.
Čutite več kot ostali in to je lahko obremenjujoče. Vir: huffingtonpost.com
5. Ste rešitelj težav
Ko se pojavi težava, skoraj v istem trenutku že iščete rešitev, saj nočete, da se drugi počutijo slabo. Imate potrebo po tem, da najdete rešitev ali popravite težavo, da bodo na koncu vsi zadovoljni.
6. Ste ustvarjalni
Privlači vas vse, kar je ustvarjalno, pa naj bo to pisanje, slikanje, glasba ali ples – kateri koli način, samo da lahko izrazite svoja čustva. Skozi ustvarjalnost lahko sprostite čustva, ki vas otežujejo, in se umirite in osvobodite, vsaj za kratek čas.
7. Dogajajo se vam deja vuji
Pogosto imate občutek, da ste nekaj že doživeli (deja vu) in dogajajo se vam nenavadna naključja, ki jih povprečen človek ne doživlja. To je zato, ker ste zelo občutljivi na svojo okolico in pogosto opazite stvari, ki jih drugi ne.
Uživate, ko ste v naravi. Vir: 7-themes.com
8. Niste blizu veliko ljudem
Tudi če imate veliko družinskih članov ali znancev, ste zares blizu le majhnemu število ljudi. Želite si bližine z drugimi, vendar je nenehno vpijanje težav in čustev drugih lahko zelo obremenjujoče. Zato se držite peščice ljudi, ki vas razumejo.
9. V naravi se počutite doma
Ko ste v naravi, se počutite umirjeno in osvobojeno. Sončna svetloba, visoka trava, globoki gozdovi in zvoki narave sprostijo vaš um in negujejo vašega duha.
10. Nenehno iščete odgovore
Nenehno iščete globlji pomen in načine, ki bi izboljšali same sebe ali se naučili kaj novega. Imate potrebo po temeljitem razumevanju različnih stvari in področij, saj vas poganja želja po osebnostni rasti.
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: David Wolfe
