4 domači recepti za čudovite goste lase

Le kdo si ne želi bujne pričeske, čudovitih, gostih in zdravih las? Tako moški kot ženske imamo radi zdrave, močne lase in prav nihče ni vesel, če mu začnejo lasje pretirano izpadati.

Povprečen človek ima na glavi od 100 do 130 tisoč las, dnevno pa nam izpade od 100 do 150 las. Na rast in izpadanje las vpliva ogromno faktorjev, med katere prištevamo genetiko, stres, prehrano in avtoimune bolezni. Obstajajo pa tudi recepti, kako čim bolj stimulirati lasne mešičke in celotno lasišče, da bosta delovala po svojih najboljših močeh. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj domačih receptov, s katerimi bodo vaši lasje postali zdravi, lepši in bujnejši.

1. Prosena kaša

Proseno kašo lahko imenujemo kar zlata kaša, saj ima ogromno koristnih snovi za naše telo. Poleg tega, da je edino žito, ki v telesu ohranja bazično okolje, je tudi pravi čudež za rast las. Pa ne le las, tudi nohtov, obrvi, trepalnic in ostalih dlak.

Najbolje je, da proseno kašo uživate štirikrat tedensko. Pripravite si jo lahko za zajtrk (z mlekom in suhim sadjem) ali pa za kosilo, kjer nadomesti riž, krompir, testenine in druga škrobnata živila. Dolgotrajno uživanje prosene kaše bo pripomoglo k bolj gostim lasem in bolj zdravim nohtom.

2. Oljenje lasišča

Agresivni preparati za lasno nego lahko močno poškodujejo lasišče. Maščoba, ki se nabira na lasišču, je v resnici zaščitni sloj, ki ščiti lasišče pred zunanjimi vplivi. A seveda nihče ne mara hoditi po svetu z mastnimi lasmi. Kako torej lasišču zagotoviti dovolj maščobe in še vedno imeti urejeno pričesko?

Odgovor se skriva v oljenju las. Za oljenje uporabljajte le najbolj kakovostna, hladno stiskana rastlinska, ekološka olja. Mednje spadajo kokosovo olje, oljčno olje in sezamovo olje. Morda bo vseeno bolje, da izberete kokosovo ali sezamovo olje, ki sta koži bolj prijetna kot oljčno olje (včasih povzroča rahlo srbečico).

Olje nežno segrejte, najbolje kar na radiatorju. Olje, ki ga nanašate na lase, mora biti vedno prijetno toplo. Nanesite ga na lasišče in na celotno površino las, vse do konic. Nato si lasišče dobro zmasirajte, lase zavijte v brisačo in pustite učinkovati nekaj ur. Najbolje bo, da oljno masko pustite delovati čez noč, zjutraj pa si dobro umijete lase. Olje bo zaščitilo lasišče, spodbudilo rast las, lase naredilo bolj elastične, preprečevalo lomljenje las in ustvarilo naravno zaščito las in lasišča. Lase oljite dvakrat do štirikrat tedensko in priča boste čudovitim rezultatom.

3. MSM – mineral lepote

Tisti, ki ste na tekočem s tako imenovanimi superživili, ste zagotovo že slišali za MSM oziroma mineral lepote. Gre za organsko obliko žvepla (metil sulfonil metan), ki se ga povezuje z zdravjem kože in las. Najbolje deluje v kombinaciji z vitaminom C. Je rahlo grenkega okusa, a če ga zmešate v limonado, se ga boste hitro navadili.

Najbolje je, da zjutraj na tešče spijete pol litra mlačne limonade s čajno žličko MSM-ja. Vaša koža, nohti in lasje bodo že v kratkem času doživeli pravi preporod! Mineral lepote lahko naročite na tej povezavi.

4. Dobre stare koprive

Naše babice so vedele, da so koprive še kako zdrave. Iz njih si lahko pripravite tudi poparek za boljšo rast las. Koprive najprej operete pod mlačno vodo. Nato v loncu zavrete dva litra vode. Ko voda vre, vanjo vržete koprive s koreninicami vred in pustite vreti še 15 minut. Poparek odstavite, odstranite koprive in počakate, da se ohladi. Po običajnem umivanju las si lase dobro sperite z mlačnim koprivnim poparkom in jih ne spirajte več, temveč jih otrite z brisačo in posušite. Čudežen rezultat se pokaže nekje po mesecu in pol redne uporabe. Pazite le, da sveže koprive prijemljete z rokavicami, da vas ne opečejo.