Izguba bližnjega zaradi samomora je izkušnja, ki strašno boli. Ljudje, ki so na tak način izgubili ljubljeno osebo, pogosto trpijo zaradi občutkov krivde, nemoči in negotovosti. Ne morejo si razložiti, zakaj si je njim ljuba oseba vzela življenje.
Da bi ljudem olajšal spopadanje z bolečino in žalovanje, je bloger Sam Dylan Finch spregovoril o tem, kaj doživlja oseba, ki se odloči storiti samomor. Pred desetimi leti je namreč preživel poskus samomora in na lastni koži občutil vse, o čemer piše.
1. Samomor ni odločitev. Je veliko bolj kompleksen
“Ljudje, ki poskušajo storiti samomor, niso vedno prepričani, da je to njihova edina možnost, a so verjetno izčrpali vse svoje čustvene rezerve. Samomor je v mnogih pogledih nekakšno akutno stanje izgorelosti, ki pa se ne zgodi čez noč. Kdor poskuša storiti samomor, se znajde v stanju, ki lahko preglasi lastne nagone po preživetju. Do samomora pride, ko človek doseže točko, ko čuti, da je njegova čustvena bolečina večja od časa, ki mora preteči, da bi se zmanjšala. In ima hkrati dostop do sredstev, potrebnih za to, da si vzame življenje.”
Poskus samomora je lahko klic na pomoč. Vir: georgeherald.com
2. Pogosto smo v navzkrižju s samimi seboj
“Samomorilne misli so tako neverjetno glasne. To je tudi razlog, zakaj nekateri (pogosto nezavedno) sabotiramo svoje poskuse samomora. Izberemo čas ali kraj, ko je mogoče, da bomo odkriti pri dejanju. Drugim lahko namigujemo na svoje duševno stanje. Lahko izberemo metodo, ki ni zanesljiva. Obupno si želimo miru in to je res edina stvar, v katero smo prepričani. Poskus samomora ne odraža, kako smo se počutili glede svojega življenja, potenciala in bližnjih – vsaj ne toliko, kolikor odraža naše stanje duha v tistem trenutku.”
3. Nismo vas želeli prizadeti
“Ko sem poskušal narediti samomor, je bilo nekaj trenutkov, ko sem mislil samo na ljudi, ki sem jih imel rad. Do določene stopnje sem se zavedal, da bo moja smrt boleča zanje. Toda po tistem, ko se počutiš, kot da živ goriš, lahko misliš samo še na to, kako bi ta požar čim hitreje pogasil. Ko se pogovarjam z drugimi preživelimi, si mnogi delimo enak občutek: nismo želeli prizadeti svojih najdražjih, a smo bili v tistem trenutku ozkogledni in se znašli v stanju akutne bolečine. Skupaj z občutkom, da smo samo breme za tiste, ki nas imajo najraje, je to zaslepilo našo presojo.”
Žalujoči se pogosto obremenjeni z občutki krivde. Vir: abovare.com
4. Vemo, da smo bili ljubljeni
“Poskus samomora bližnjega ne pove nič o tem, koliko ste ga imeli radi – niti o tem, koliko je imel on rad vas. O tem pa govori vaša žalost, bolečina, ki jo doživljate v njegovi odsotnosti. Obstaja velika možnost, da je bila ljubezen med vama skupna. In način, kako je umrla oseba, ki ste jo imeli radi, tega ne more nikoli spremeniti. To vam lahko obljubim.”
5. To ni vaša krivda
“Tudi jaz sem zaradi samomora izgubil prijatelja in ne bom se pretvarjal, da se nisem krivil za to. Ne bom se pretvarjal, da tega nisem storil včeraj. Z lahkoto lahko pademo v razčlenjevanje, kaj bi lahko storili drugače. Vi ste to osebo ljubili na najboljši možen način, kot ste le lahko. Obupno si želim, da bi bila ljubezen dovolj, da bi nekoga ohranili pri življenju. Vem, kako boleče je sprejeti, da to ni bilo dovolj.”
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: The Westside Story
