Če ste mislili, da jogiji pijejo samo zelene smoothije in kokosovo vodo, ste se ušteli. Na pohodu je nov svetovni hit, ki združuje na videz nezdružljivo: jogo in uživanje piva. Kaj, asane v kombinaciji z alkoholom? Da, prav ste slišali!
Ideja se je rodila v ZDA, kjer so se na nekem tečaju joge domislili, da bi s tako zasnovano vadbo privabili ljubitelje hmeljnega napitka, ki so sicer popolni začetniki v jogi. Domislica je bila več kot uspešna in od takrat se trend vztrajno širi po svetu. Na seansah joge s pivom se udeleženci seznanjajo z jogo ob okušanju izbranega piva mikropivovarjev. Srečanja joge s pivom so ustvarjena kot nalašč za vse, ki obožujejo pivo in jih “navadna” joga sicer ne bi zanimala. Pitje piva je v omenjeni skupini v ZDA organizirano in nadzorovano – udeleženci lahko naredijo prvi požirek šele, ko zaključijo z asanami. Povsem drugače pa je v domovini piva, Nemčiji.
Joga s pivom je zelo zabavna. Vir: popsugar.com
V Berlinu so šli stopničko višje
Vse šole joge s pivom nimajo enakega pristopa. V berlinski BierYogi so denimo vse skupaj premaknili na nekoliko višji nivo, saj so pitje piva vključili neposredno v same asane. To pomeni, da udeleženci jogo prakticirajo dobesedno s steklenico v roki – ali pač na glavi, ko stojijo v položaju drevesa.
Ustanovitelji BierYoge trdijo, da je ta nenavadna kombinacija odličen način za doseganje višje ravni zavedanja. Kot so zapisali na njihovi spletni strani, gre pri vsem skupaj za “poroko dveh velikih ljubezni: piva in joge”.
Trend joge s pivom se je pričakovano razmahnil v Nemčiji, ki je znana po proizvodnji izjemno kakovostnega piva in kot domovina ljudi, ki resnično cenijo dobro pivo. Naj omenimo, da se je praksa iz Berlina nedavno razširila tudi v avstralski Sydney, pa tudi v Sloveniji smo že doživeli prve tečaje joge s pivom.
Kako izgledajo seanse joge s pivom?
Joga s steklenico piva na glavi. Vir: doyouyoga.com
Ura joge s pivom je polna zabave in smeha – ta se še posebej razmahne po prvi spiti pijači. Marsikdo bi mislil, da gre za dokaj neresno prakso, vendar je resnica daleč od tega. Bistvo joge je v vzpostavitvi povezave med umom in telesom, dimenzija okusa pa samo še doprinese k ohranjanju potrebne navzočnosti. Na vsaki seansi je pitje piva vključeno v jogijske položaje – v obliki ohranjanja ravnovesja s steklenico na glavi ali srkanja požirkov med nameščanjem v katero od poz.
Sliši se precej mamljivo, kajne? Priznajmo, joga s pivom je genialna ideja in kot pravijo ustanovitelji BierYoge: “Oboje sta stoletja stari terapiji za telo, um in dušo. Veselje do pitja piva in čuječnost joge se dopolnjujeta in ustvarjata poživljajočo izkušnjo.”
Pivo ima svoje prednosti
V zmernih količinah je pivo lahko zdravo. Vir: wideopencountry.com
Čeprav je kalorično in z njim ne smemo pretiravati, pivo sploh ni nezdravo! Ima kar nekaj prednosti za zdravje: lahko zmanjšuje tveganje za zastoj srca in pomaga ščititi pred sladkorno boleznijo. Ste vedeli, da ga pijejo tudi tekači za regeneracijo po maratonu?
Joga in pivo sta torej dobitna kombinacija. Joge s pivom se lahko lotimo kar sami: odvijemo podlogo, odpremo steklenico piva in jogijski “omm” zamenjamo z glasnim: “na zdravje!”
Pripravila: Tanja Žuvela
Uvodna fotografija: Do You Yoga
