Načelo prehranjevanja po feng šuju je jasno: jejmo karseda naravno in upoštevajmo ravnovesje jina in janga v telesu. Naravna hrana ne vsebuje dodatkov, ojačevalcev okusa, barvil in drugih dodatkov.

V zadnjem času  je vse več govora o koristnosti t.i.’domače’ hrane. Pa je ‘domače’ res tudi veliko bolj varno za zdravje kot industrijsko?

Po praznikih se prileže enostavna hrana, da razbremenimo prebavni sistem, saj smo zagotovo v preteklih tednih jedli veliko preveč.

V skladu s kitajsko tradicionalno medicino  (TKM) je januar čas za jang hrano, ki nas ogreje in nam da energijo za nov začetek.

Začetek novega leta je čas, ko veliko ljudi sprejme nove sklepe glede prihodnosti – navadno so ti povezani s spremembami življenjskega sloga, prehranjevalnimi navadami in podobno.